اطلاعیه

سه شنبه, 15 بهمن 1398 15:52
بازدید: ۱۲۷

به گزارش " پایگاه خبری بنیاد " : با توجه به همه گیری ویروس کرونا در سراسر جهان و احتمال شیوع آن در کشور عزیزمان و درگیر شدن هموطنان و همکاران محترم با این بیماری خاص ، لازم است موارد ذیل را به منظور پیشگیری از بیماری فوق ، در نظر داشته باشید .

 

این بیماری دستگاه تنفسی را مورد هدف قرارداده و علائمی نظیر ؛ سرفه ، آبریزش بینی ، گلو درد و تب خفیف در افراد دیده می شود .

 

بنابراین هوای محیط اطراف  ما می تواند در صورت حضور شخص بیمار آلوده شود .

 

راه اصلی انتقال ویروس :

 

بوسیدن ، بغل کردن ، غذای مشترک خوردن از یک ظرف ، دست دادن و عدم رعایت فاصله یک متری می تواند بالغ بر ۹۰% راه انتقال ویروس باشد .

 

علائم بالینی :

 

۱- تب بالای ۳۸ درجه ۲-  سرفه های کوتاه و مکرر ، ۳- تنگ شدن مجاری تنفسی ، ۴- اسهال و استفراغ  ۵- درد در قفسه سینه

 

افرادی که ناراحتی برونشیت و هر نوع بیماری خاص ریوی همچون آسم  شغلی ، پنوموکونیوز و.... دارند مستعد این بیماری هستند و باید مراقبت بیشتری از خود نمایند .

 

راه های جلوگیری

 

۱- باخود تمرین نمائید که از دست دادن تا زمان رفع این بیماری ، پرهیز نمائید .

 

۲- شستشوی دست به واسطه مایع شستشو و مواد ضد عفونی کننده به مدت ۲۰ ثانیه متوالی ،ادامه داشته باشد .( از الگوهای متداول در مرکز بهداشت شهرستان خود استفاده نمائید )

 

۳- پاکسازی زیر ناخن های انگشتان دست و مچ دست  با دقت بیشتری شسته شوند .

 

۴- پوشاندن دهان و صورت در محافل  و مجامع عمومی و وسائط نقلیه عمومی ( همچون : مترو ، اتوبوس ، هواپیما و..... ) به وسیله ماسک FFP۲ ( سوپاپ دار ) که قیمت مناسبی هم دارد به شدت توصیه  می شود .

 

۵- از خوردن غذا در ظروف مشترک به شدت پرهیز نمائید .

 

۶- همکاران در صورت سفر با هواپیما از خوردن و آشامیدن در داخل هواپیما خودداری نمایند .

 

۷- گوشی موبایل ، تبلت ، لب تاپ و هندز فری و تمامی ادوات الکترونیکی که روزانه و مدت زمان زیادی با آن سرو کار داریم ، توسط پنبه الکلی و یا دستمال آنتی باکتریال تمییز نمائید .

 

۸- اشیاء و سطوحی که در محل کار خود به صورت روزانه لمس می کنید حتما" با دستمال مرطوب پاکسازی نمائید .

 

۹- حتی المقدور در زمان شیوع بیماری مصرف گوشت قرمز را کاهش داده و از خوردن غذاهای بین المللی و پرچرب ، پرهیز نمائید .

 

۱۰- عدم مصرف دخانیات در زمان شیوع بیماری الزامی ست .

 

۱۱- مصرف سبزیجات ، مرکبات و ویتامین C را افزایش دهید .

 

۱۱/۱- مراقب باشید که در صورت مصرف قرص جوشان ویتامینC  ، بیش از ۱۰۰۰ میلی گرم در روز استفاده نشود .

 

۱۲- در محیط های بسته جابجائی و گردش هوا ایجاد نمائید .

 

۱۳- به منظور افزایش سیستم ایمنی بدن از کشمش ، خرما و غذا های گرم در این فصل استفاده شود .

 

۱۴- ایجاد رطوبت در محیط کار به وسیله اکالیپتوس و بخار آب و در صورت امکان دود نمودن اسپند ، می تواند در کنترل انواع ویروس ها در محدوده تنفسی ما موثر باشد.

 

۱۵- در هنگام حضور در پمپ بنزین و استفاده از نازل پمپ بنزین ، از دستکش یکبار مصرف استفاده نمائید .

 

انشاء الله با کوشش در رعایت موارد فوق و آگاهی دادن  به خانواده و بستگان و اطرافیان این بیماری مهلک ، موجب کمترین میزان تلفات انسانی در بین هموطنان عزیزمان گردد .